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飲食 健康

中秋將至 怎樣吃月餅更健康

中秋佳節,濃濃的節日氛圍,闔家歡樂的餐桌上,總少不了那香甜的圓圓月餅。月餅含有高熱量、高油脂和糖分, ...

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月餅怎麼吃才健康?

中秋佳節馬上就要到了,月餅自然成為大家談論的話題,享受假期之餘還能享受美食,家人陪伴,確實開心快樂不 ...

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中秋吃月餅八大注意事項,第8點我原來一直做錯了

中秋來了,各種各樣的月餅應該收到不少吧,可是怎樣吃才健康,來看看注意事項吧! 1月餅不宜與粥相配 有 ...

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6個好習慣,防堵肝癌上身

根據衛生福利部10大癌症死因資料顯示,肝癌穩穩的位居第二位。許多案例是,患者本來就是B肝帶原者,每年 ...

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香港人長壽的原因

我是香港人, 以下只是說了很表面的一些原因, 再對比一下, 你就會知道香港人為什麼長壽了. &nbs ...

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你的血管老摳摳?3種強大食物活化血管

明明看起來30多歲的年輕人,血管老化卻像是老摳摳。一旦血管老化,失去原本的彈性與柔軟性,以致血液無法 ...

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醫生告誡:3個症狀提示你肝臟異常,不能再喝酒!

酒逢知己千杯少,在這炎炎夏日,乘著晚風,喝點紮啤,來點烤串,整個人都幸福起來了,可這樣喝酒你的肝還好 ...

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常吃綠豆!你一定做錯了這3件事!後悔知道晚了!

綠豆也稱青小豆,是老百姓家中最常見的豆類。綠豆含有澱粉、蛋白質、膳食纖維、β-胡蘿蔔素、維生素E、鈣 ...

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痔瘡的最佳治療方法,特別簡單又有效且不復發!

患有痔瘡會嚴重的影響到身體健康,而且還會造成坐立不安的現象,大家應該注意以這種情況的發生,並且在日常 ...

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想長壽該怎麼生活?國外總結出了一份簡單好記的數字法則!

老年人想長壽的話,該怎麼生活呢? 國外研究總結出一份簡單、好記、易做的數字法則,只需記住一、二、三、 ...

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三伏天祛濕-堅持吃它15天,你的身體會有驚人的變化!

過兩天就到七月份了,也就意味著開始進入一年的最熱天,就是三伏天。想要冬病夏治的朋友一定要把握好和珍惜 ...

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三高患者洗腎風險高 飲食蛋白質最關鍵

台灣洗腎病人多,台灣腎臟醫學會理事長盧國城今天說,糖尿病、高血壓患者易合併慢性腎臟病,若飲食不控制, ...

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人到中年,不能事事逞強…再做這 5件事,只會讓你 更快面臨死亡!

人到了50歲,就別再逞強做這5件事了 人到中年,許多事都會感覺力不從心, 精力大不如從前,疲倦乏力的 ...

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眼乾澀、疲勞還肩頸痠痛 按按這些地方一次舒緩

隨著智慧型手機普及加上生活忙碌與壓力,最常聽到旁人抱怨眼睛酸澀,看東西越來越疲勞、模糊,出現假性近視 ...

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五十肩痛到連內衣都扣不起來 醫生 : 年輕人也會罹患

45歲上班族李小姐一踏進診間就開口抱怨,兩個月以來左手臂越來越抬不起來,連扣內衣都辦不到!如同許多五 ...

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日本旅游北陸自由行美食:福井縣的越前蟹

福井縣冬季美食之王非越前蟹莫屬。 從明治時代開始,其出產直供日本皇室。也正因“唯一進貢給皇室”這一背 ...

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